随着我国社会逐步进入老龄化社会，老年人抑郁症的发生不得不成为一个我们必须正视的事件，据统计，目前中国的老龄人口中，抑郁发生有将近百分之十二的比例，中国人的普遍性格特征比较保守也成为了这种老年心理疾病多发的重要因素。

　　老年抑郁症主要表现为强烈的烦躁不安，常表现为坐立不安，易受激惹而发脾气；常怀疑自己身体不健康，甚至怀疑自己患上了不可救药的疾病；常存在自罪自责感，把小错误当成不可饶恕的罪恶，甚至产生一些妄想。

思维迟钝，记忆力减退，学习与工作效率下降，或者存在意识障碍等；躯体方面，常有食欲不稳定、性欲减退、疲乏无力、头疼身痛、体重减轻(或肥胖)等症状。值得注意的是有些老年抑郁症，常被躯体症状掩盖精神症状；心情抑郁时易患的疾病包括：糖尿病、记忆力减退、感冒等，也常同心绞痛和血压高联系在一起，甚至易患癌症。

　　在中国老年抑郁症发病人群的症状中，心理因素往往占主导地位，即便是服用药物治疗，也离不开必要的心理调适。

　　首先，帮助患者充分认识自己，客观地认识周围环境。帮他们提高对自己的评价，扩大活动范围，增强适应能力。

　　其次，帮助患者学会松弛紧张状态的技巧，遇到困难或不愉快时，给予劝导。

　　再次，家人应给予患者更多的关心与照顾，儿女要主动安慰老人，帮助老人安排好生活，特别是文体及劳动等社会性活动，使老人的活动范围扩大，避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游，对于病情的好转与康复大有裨益。

　　对抑郁症的药物治疗和心理治疗，要求助于专科医生；要改变不适当的认知或思考、行为习惯；多到户外大自然中活动，使心情放松，多晒太阳，阳光中的紫外线能改善人的情绪；养成良好的生活习惯，有规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的。