心理咨询师手记(2)_天津天空心理咨询中心
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心理咨询师手记

心理咨询师手记(2)

发布于:2020-05-06 13:55:00 点击:次

她说,自己很困扰,在和他人的关系中不知道如何相处和表达,想要和人之间的自己是一个好的状态,想知道和自己爱人相处健康的方式是什么?自己明明知道健康的方式应该是怎样的,可是自己真实的想法却不一样,自己想要求他,对关系发展方向想掌控。


在自己孕期和老公遭遇情感危机后,她的大度识体顾全大局,让这个飘摇中的小家庭回归了正轨。可是,感觉自己怎么越来越强迫了呢,希望自己老公对待这段关系的方式,要求老公和自己一致。可是他却不一样,这样自己很不舒服。知道自己想要在他那里是主要的地位,自己感觉他不在意和自己的关系。


在关系中,无论是书上还是自己认识的人们不都是说要先对自己负责在对别人负责吗,可是自己是相反的,自己总是不停的为别人考虑。感觉自己对自己知之甚少,做事情总是应该怎么做,而不是我想怎么做。觉得自己可能是个没有想法的人,在生活中,别人问自己的意见时,自己总是说都行,无所谓。


自己孕期和老公的情感问题,尽管现在在亲朋好友单位同事的眼里,感觉自己处理的很好,可是自己的真实想法是想找人打一架。自己晚上想了这种情况,尽管这件事自己还是采用的正确的做法,可是这正确的做法违背了自己想发泄的途径。


而这种正确的方法,正确之处是,目前的 状态是自己想要的比较好的状态;在道德法律上是正确的,打人不道德,丧失风度,是泼妇行为,失了体面,是不对的,不应该的;正确之处也在于对大家的伤害都是最小的;如果不这样,自己老公也会觉得自己不好,而且打一架,好像就把问题抛给了他,自己没有主动性,对结果控制不了。


感觉自己的所有想法做法都是理智的,都是经过大脑处理的,受大脑支配的,是大脑本能的处理。可这让自己无法真实、放松、自在、愉悦


......


这是一个让我感触颇多的来访,咨询还在继续。


她让我如此深刻的体会到,凡你想控制的都在控制你......


作者:兰秀霞



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