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心灵之旅

当你弱小的时候身边全是坏人,当你强大以后身边都是好人

发布于:2019-08-16 16:03:00 点击:次

这是一则真实的咨询案例:


Jacob童年时期牙齿发育得不太好,说起话来总会露出龅牙。正是由于这点缺陷,他从小到大都在被同学嘲笑,大家变着法子欺负他,这导致他十分自卑,平时不敢开口说话。而他越是软弱、退让,周围的人就越得寸进尺,导致Jacob长期被班上同学孤立。


这种情况一直持续到Jacob高中毕业,考上大学之后Jacob开始发奋学习,每次都能取得优异成绩,成了别人眼中的学霸,他也更愿意去和周围人沟通交流。更有意思的是,身边的同学甚至说他的龅牙很可爱,对他也非常热情,他也逐渐接受了这种调侃。




由此可见,外形上的劣势并不是影响他人态度的根本原因,根本原因在于自己的强大与否。“得意之时,你会感觉生活左右逢源;而劣势情况下, 你会感觉处处碰壁,周围都是坏人”,这个道理既残酷又真实。




人际吸引理论


社会心理学领域中的“人际吸引理论(Interpersonal Attraction Theory)”可以解释这个现象。社会心理学家G.L.克劳尔首先提出了人际吸引理论,该理论认为,人们普遍爱攀附有能力的人,而疏远那些生活糟糕的人,所谓“爱富嫌贫”就是这个道理。


并且,人们会觉得权威者、高能力者的话语可信度更高,在潜移默化中会对其产生了深深的认同感,而那些低能力者的话语则毫无可信度,并且这种心理倾向他们自己意识不到。


因此,当你自己有能力、有信心时,别人会不自觉地对你产生认同感,会反复肯定你,对你总是和颜悦色的;相反,如果你生活贫寒、缺乏能力,难免容易遭到不公平待遇,被他人嘲笑、欺负。




自我中心化倾向


著名儿童心理学家、发展心理学家让·皮亚杰((Jane piaget)在描述儿童心理特点的时候,引入了一个概念叫自我中心化(Egocentric),他认为儿童最容易出现自我中心化倾向,即儿童总是会优先考虑自己的情感需求,基本不会在乎他人的感受。


而这种心理倾向的不健康延续会导致生活中一部分人过分看重自我的分量,以及自己一举一动被他人的关注程度。因此对于那些遭遇不顺的人来说,很容易受到自我中心化倾向的影响,将自己看作“悲剧的中心”,给予自己过度怜悯。这种心态是很不好的,会导致悲伤、沮丧等负面情绪的产生,整天自怨自艾,向他人诉苦,难以重新振作起来改变现状。




所以,当我们觉得自己处于弱势情况下时,要敢于打破自怨自艾的恶性循环,即便这时周围人对我们的态度与行为很糟糕,也不要就此一蹶不振,不如鼓起勇气让自己变得强大起来,你才能赢得周围人的尊重与赞赏。


并且,你会突然发现自己做什么事情都很顺利,其实,这便是滚雪球效应的体现,当你变得自信、能干,并因此做出某个小成就之后获得起始优势以后,你会发现你的能量越来越强大,优势越来越明显,做事情自然越来越顺利。


(文章摘自网络)