2018年1月18日，我中心举办的“家庭圆舞曲——论家庭中的了解与尊重”培训活动圆满结束，收获满满！

感谢彭佳老师生动的讲解，为家长和准家长们开启了家庭教育的大门。彭老师从发展心理学的角度入手，对婴幼儿到成年各个阶段的发展特点及教养方式进行了详细的解读。帮助家长们学会“全面解读孩子”的技巧，进行“精准家长练习”，学会在包容、允许与接纳的同时如何呈现边界、制定规则、如何有效沟通、智慧引导，使家长们面对孩子的成长不慌张，并且明确家庭关系的重要性，是家长们意识到父母的个性、关系对孩子发展的影响。

结合呼吸放松法进行有趣的“花卉曼陀罗沙龙”，呼吸放松是通过观察自己的呼吸及身体变化，调整身心节律，舒缓各类躯体不适，掌握后可以应用到生活中，助益自身与家人健康。花卉曼陀罗以新鲜花卉为材料，运用极具色彩与生命力的植物元素，让学员通过静心、感受、表达、整合，自己动手制作一幅反映自己身心状态的独特曼陀罗作品。在舒缓的音乐中，到自己创造的曼陀罗花园中进行一次冥想放松，使不安的情绪得到安抚，生活中的待解决事件便能找到最佳的答案。

下次再聚！