心理医生眼中的幸福
作者：陈祥志
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   不少比例的人说人生在世，金钱太重要，赚不到钱很苦恼，这段时间炒股大亏，想要给爸爸、儿子花多一点钱都不行，真恨自已没赚到钱。对于孩子，学习不是很重要，只要将来能赚钱够他一家子用就可以了。赚钱还是太重要。
　　我非常理解他们的感受，所以并不想否认这一观点。总是晃悠在眼前让他们看到的，就是钱这个东西，如何能说不是最重要？我自己多年来不仅囊中羞涩，还因为家庭小生意失误，也欠了一些债迟迟没还，我也是最有资格说金钱最重要的人。没钱却说钱不重要，连我都要说自己虚伪。问题是，我不把它当成第一重要的而已。
　　也许，心理咨询让我看到了人更多种类的不快乐，它们给人的痛苦决不亚于缺少金钱，所以少钱的痛苦已经不是特别突出的了。
　　到底什么才算幸福？成为比尔盖茨亿万富豪可能很幸福，可男孩子在山上毫无顾忌地洒泡尿也很幸福。幸福、成功更多是一些体验性的东西，要给它个确切的标准、描述，还真是不容易，因为每个人的体验标准都不一样。既然说不清什么是幸福，但是不妨反过来看看，什么让人“不幸福”？
　　在我的心理诊所里，时不时会来一些富裕家庭的女性，她们并不是钱多了来享受奢侈服务的，也不是观念超前了来做自我提升成长的，而是真真切切的为焦虑烦躁、忧郁失眠、恐惧无助、情感煎熬而来的。没有痛苦到难以忍受，她们是不会来的。咨询的评估显示，她们的苦恼与钱无关，至少不是直接相关。
　　我在想，有了财富但不能让她们快乐起来的原因是，此时此刻她们的急迫需求并不是财富。也许多年前，她们最需要的也是赚钱，和我们很多人一样，相信有钱了就什么都解决了，可是现在，好像还是不行。这时让她们难受的不是钱。
　　那她们眼前想要什么？是什么让她们不快乐？
　　简单一点想像，富人们头枕金砖睡觉，可是整夜整夜睡不着：不是牙疼，就是胃痛，或者担心癌症，失去健康的害怕很难忍受；不怕贼偷就怕贼惦记，担心成为目标；老公在外面风花雪月，妻子独守空房，愤愤不平红杏出墙还快乐不起来；儿子不成器，小时调皮捣蛋大时胡作非为，吃喝嫖赌杀人越货；亲人间明争暗斗，为财富你死我活……任一个麻烦都有可能让人不能安睡，让幸福感烟消云散。
当然贫穷也会有上述麻烦。只是，由贫穷变成富裕，如果缺乏获取快乐的能力，巨大财富您也未必能够消受。
　　需求，就是这个永无止境的“需求”，害得人们难以满足。我们对钱很有需求，得了一百万，还盼着一千万；对权力的需求，官要做得越来越大，不升官就闹心；对事业的需求，公司已经本地第一了，还要行业第一，还得拼命要把同行对手挤垮。心底没有安全感，再怎么成功也难以安宁。对情感的需求，给多少关注都不够；找多少个情人也还是渴求；老公不在身边就烦躁，拼命花钱也找不到开心。所有一切的背后似乎存在一种隐隐的不安、焦虑和饥渴。
　　心理学家霍妮把那种隐隐的焦虑称为人的基本焦虑，因为它隐藏在内心深处不容易被发现，我喜欢叫它深层焦虑。它可以成为人拼搏成功的动力，也可以成为人快乐幸福的障碍。
　　深层焦虑仿佛一道隔膜，包裹住人的真心，使人与世界隔离，感受不到真切的情感快乐。有较强深层焦虑的男性相对比较躁动、兴奋、欲望强烈、有冲劲，事业容易成功，但是常常感到静不下来，也感受不到情感快乐，无法平静地去享受亲情，缺乏获取快乐的能力。长期这样，内心的精气神枯竭，缺乏长期发展后续动力，成就也很容易被自己毁掉。
　　深层焦虑主要来源于三岁前的童年的家庭，其父母由于各种各样的原因，没有能够和孩子建立充分的情感连结，导致孩子累积了亲情缺失造成的焦虑。深层焦虑常常伴随着自卑孤独、过分寻求关注或情感回避，欲望、冲动相对比较强烈，促成成年后的性格缺陷。
　　比如小时候缺爱的男孩，含有深层自卑，无意识地拼命寻求补偿，激发起对权力、金钱、能力的强烈欲望，他会用一生的时间来抓取，但是尽管有些人成就很大，还是不能消除内心深处的自卑感。有人说人真正需求的，是三岁前欠缺的东西，而三岁前儿童需要的，是父母的爱、温暖、肯定和接纳，钱却不是最需要的。但是深层焦虑会叠加到他的各种需求上，令他的总体需要更加强烈，比如对金钱，比如对性，比如对烟酒的需要。
　　情感咨询中需要帮助的女性，很容易看到深层焦虑的痕迹，容易过度依赖伴侣、过度寻求关注。她们很容易遭受情感挫折。很多人会说，我没有深层焦虑啊，不容易被人意识到，深藏于潜意识，却影响人的一生。
　　深层焦虑常常导致过度关注自己，自我为中心，破坏了“获取快乐的能力”，也因为他不能关注别人，导致“爱的能力”受损。深层焦虑表现在家庭里，儿童身上表现为多动不安、偏激反叛、学习障碍、人际不良；女性则过度依赖、过度寻求关注、不满则情绪激惹、脾气古怪、夫妻冲突加剧；男性则脾气暴躁、攻击性、回避责任、婚外情。深层焦虑加上必然存在的现实压力，不管是大到夫妻情感变故，还是小到孩子学习问题，往往都能令一个家庭压力重重、乌云密布，冲突不已，谈何幸福快乐。
所以，不是钱不重要，出现许多别的麻烦之前，它可能是最大的需要，只是人一旦太过关注于一点，就不能留意到其他更重要的东西，前方路上埋伏了很多地雷却不知晓，将来的命运会如何呢？
 　　一个人不论处在什么样的环境里，只要他具备爱自己、爱周围人、接纳现实、爱大自然生命的神奇，我们觉得他是最幸福的，因为他感受到快乐的时候比别人多。“爱的能力”是人一生最重要的东西。不论你的学历如何、事业成就如何、经济状况如何，你具备了获取快乐的能力，那就是最大的财富。这与金钱的关系很小很小。
　　爱的能力丰富的人，快乐、坦然、从容、幸福，不会过度执著，不会陷入恐惧。他必然不会过度担心什么，包括自己的孩子，因为，他给孩子传递的也是爱的能力，孩子有了这个能力，何须过多担心？
爱的里面，必然蕴藏着深深的智慧和幸福。