在心理咨询案例中，婚姻问题与青少年问题一直是焦点话题，但是有这样的一个人群，其实更应该获得关注，却总是被我们大多数人忽略，那就是中老年人，实际上，中老年失眠、神经衰弱以及老年抑郁、认知功能障碍，已经成为了老年生活幸福的一大杀手。
    据相关部门统计，天津市60岁以上老年人群中患有认知功能减退和痴呆、心理障碍、焦虑障碍的分别占到10.37%、4.80%和3.38%，且这个数据正在呈现逐年上升的状态。相对于老年人的生理健康而言，老年心理障碍比较容易被老年人自身以及家属所忽视，然而，孩子离自己的关系越来越远，身体机能的老化，以及老伴的去世，自己也行将走入生命最后阶段的预期，却给老年人自身和家庭带来极大地困扰，这一点是绝对不能够忽视的。
    因此，作为孝顺的晚辈人，如果发现自己已退休的长辈出现严重失眠、心情低落甚至抑郁症的症状时，应该懂得及时求助相关的社会工作、心理工作者，以获得对老年人最有效的心理支持。此外，由于我国人口众多，老龄化问题严重，心理救助工作远远不能够满足社会需求，让老年人学会心理自助也是一项极其重要的工作。作为孩子，应该告诉自己的父母，把自己的想法及时的表达出来，对于那些不切合实际的心理需求，子女应该尽可能求助心理咨询室帮助解决。另外，特殊时期如生病、朋友去世配偶去世等等情况下，应该对老年人的心理变化予以特别的关注，孩子也应该帮助退休在家无事可做的父母重新融入丰富多彩的社交生活当中，让老年人的晚年生活变得充实，积极关注自己的健康而不盲目焦虑，这样可以有效的提高老年生活的幸福感，远离心理疾病困扰。