避免婚姻“七年之痒”的策略

    1、婚前预防

　　那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

　　据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。　

　　2、奉献理念

　　不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。　

　　3、留下空间

　　许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。　

　　4、调整期待

过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。　

 

    或许你没能避免七年之痒，但痛过痒过之后，只有最平凡的、最熟悉的，才是最能让自己舒适的、踏实的，才能真的久远。爱情里，我们要的除了相伴永远，还有比更浪漫更温暖的吗！