这是一个亲眼目睹自己抑郁症母亲自杀的白皙柔弱的大三女生。

她说每个抑郁的人都是一个天使，因为太善良了所以才抑郁。自己在中学的时候割腕自残，然后再藏起来不让别人发现，也跑很远再去撞墙，就那样把那段抑郁的时间活生生熬下来。现在觉得活着最重要。此刻的自己是从不认可自己转变到到认可自己的样子，这个变化从自己决定找咨询老师和见到咨询老师开始的，那时感到自己可以面对自己的恐惧了，可以面对害怕得抑郁症的恐惧，而在咨询中当自己真正面对恐惧的东西时，才发现都是可以解决的，于是开始相信自己，认可自己。现在自己感觉是在认可自己丰富自己的状态......

恐惧是一个人与真实自我相遇的入口，全然地面对这种恐惧是让我们自己本来面目显现的必经之路。

当你真实面对自己和自己不敢触碰的问题的时候，问题的解决已经开始了。

当一个人把自己不敢触碰的东西，拽到阳光下晒晒时，它也就不再在黑暗处作恶，而是在光明里转化成能量。

只要活着，所有人都有能力改变自己。

海桑说：“别再关心灵魂了，那是神明的事。

你所能做的，是些小事情，

诸如热爱时间，思念母亲，

静悄悄地做人，像早晨一样清白。”

海桑的这首诗像是在说给这个女孩儿听......

作者：兰秀霞

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