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维持心理平衡的要诀
发布于:2017-06-08 12:38:33
点击:2866次
*对自己不苛求:把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然舒畅。
*不处处争斗:与人为善,避免使自己的情绪常处于紧张状态。
*对亲人期望不要过高:合理对待“望夫成龙”,“望女成凤”的愿望,每个人都有自己的生活道路,不应要求别人迎合自己。
*适当让步:在处理工作和生活中的一些问题时,只要大前提不受影响,在非原则问题方面无需过分坚持,以减少自己的烦恼。