2016年5月12日，青远培训学校青少年心理咨询中心应和平区卫计委及某武警部队邀请，为30余名现役武警官兵带来一场青春健康心理培训。对于我中心丁缘原老师的到来，武警部队领导和广大武警战士给予了热烈欢迎。

【讲师介绍】

丁缘原国家二级心理咨询师

生命数字高级咨询师

简快认证沙龙导师

本次讲座共分为三个部分：心理学概述；心理学如何帮助我们更好的生活；从心理学的角度认识自己。丁老师深入浅出，用生活化的语言为大家揭开心理学神秘的面纱：什么是心理学，心理学的过去和发展，心理学在生活中多个方面的体现，如个人成长、人际沟通、亲子关系、婚姻家庭、职业规划等等。

作为纪律高于一切的队伍，武警战士们呈现出的精神面貌和良好的纪律性让所有人眼前一亮，但同时也比较严肃拘谨。为了后续的体验活动更顺利的进行，丁老师带领大家做了一个团队融合的破冰游戏，在老师的鼓励下，现场的氛围变得轻松起来，小战士们也渐渐表现出了这个年纪原本的活泼、积极和开放。接下来，会场响起温情的音乐，战士们闭上眼睛跟随老师的引导进入到内心深处中。冥想结束，大家慢慢睁开眼睛，将对自己的认识写到纸上。丁老师引领大家去分析自己的优缺点与原生家庭的关系。大家在活动中看到了今天的自己，也清晰了今天的自己性格和原生家庭的关系，大家陷入沉思。

丁老师为战士们解惑：很多情况下，现实的自己同理想中的自己是有差距的，这决定了一个人的自我满意度。理想我构建的是否合理，现实我的接纳程度如何，同人的幸福感息息相关。知道了“我们从哪里来”，也要清楚“我们要到哪里去”，每个人都对自己的未来有一个规划。大家用蜡笔在纸上描绘着各自的未来憧憬，一幅幅美好明快的未来图景跃然纸上。有了对未来的憧憬和规划，那自然就要去实现它。丁老师邀请大家发言总结，说出自己如何去实现自己的想法。现场反响热烈，小战士们对未来生活的多彩憧憬在之前的活动后变得清晰，实现的动力也更强烈了。

最后，部队辅导员老师也有感而发，强调在严格执行部队纪律性的同时，也要更多的去鼓励战士发展自己的优势。每个人都是独特的，在部队纪律风貌都严格划一的同时，也要强调战士个体化的发展。扬长避短，把每个战士都塑造成为有用之材，为祖国缔造一支高素质的武警队伍。

最后讲座在热烈的掌声中圆满结束，很多战士都感谢青远培训学校的老师带来的学习机会，希望后续能有更多精彩、实用的课程，让我们期待下一次的培训活动吧！

                                                 天津青远培训学校  刘博